Inzicht maakt sterker
 

Examen eisen Judo



Judoka moet vanaf gele band lid zijn van JBN of IBF. 

Examen kost € 10,00 en wordt tijdens de gewone les afgenomen

Eisen per  volledig bandexamen

Na iedere techniek moet een situatie op de grond volgen.

Situatie op de grond bestaat uit positie rug, buik of bok van tori of uke.

Judoka laat zien dat hij/zij kan kantelen/passeren en daarna een eindcontrole                  ( houdgreep of sankaku of verwurging of armklem) kan toepassen.

Tevens laat iedere judoka de technieken Tai o toshi en o uchi gari zien vanuit verschillende bewegingsrichtingen . Eventueel met een linkse en daarna rechtse pakking.

Er wordt gekeken naar kumi kata ( pakking), balansverstoring, eigen balans en juiste uitvoering van de techniek. Voor groene band en hoger ook uit beweging en enkele technieken zowel links als rechts uitvoeren

Techniek staat in het Japans , hierdoor is de techniek makkelijker op You tube te zoeken.



 gele band

 oranje band

 groene band

 blauwe band

 bruine band

IPPON SEOI NAGE

X

X

X

X

X

O UCHI GARI

X

X

X

X

X

O SOTO GARI

X

X

X

X

X

TAI O TOSHI


X

X

X

X

DE ASHI BARAI


X

X

X

X

HIZA GURUMA



X

X

X

YOKO TOMOE NAGE



X

X

X

TANI O TOSHI


X

X

X

X

SUMI OTOSHI




X

X

YOKO GURUMA





X

O SOTO GURUMA





X

ASHI GURUMA




X

X

O GURUMA




X

X

O GOSHI

X

X

X

X

X

HARAI GOSHI



X

X

X

TSURI KOMI GOSHI





X

SODE TSURI KOMI GOSHI




X

X

TOMOE NAGE


X

X

X

X

MOROTE SEOI NAGE



X

X

X

UCHI MATA



X

X

X

Ko uchi gari




x

x

URA NAGE





X



 
 
 
 
E-mailen
Bellen